丝瓜

别号:天丝瓜、天罗、蜜瓜、布瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、水瓜、絮瓜、缣瓜、蛮瓜、绵瓜

热量:20大卡(100克可食局部)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

合适人群:通常人群都可食用。月经不调者,身材困乏、痰喘咳嗽、产后乳汁欠亨的主妇合适多吃丝瓜。

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蒜蓉丝瓜#松下多面甘旨#

丝瓜的节令来到了,独门的蒜蓉酱也安奈不住了

主料:枸杞大蒜

做法by 尖尖试验室2018-04-17珍藏415谈论0
宝宝辅食菜谱  番茄丝瓜补钙粥

春天气温上升,明明觉得气候枯燥许多 我和娃都连续呈现了细微的喉咙疼、咽喉干痒...

主料:西红柿虾皮丝瓜

做法by 宝宝辅食达人首创2017-04-21珍藏5048谈论8
蚝油丝瓜炒蛋

丝瓜,葱绿新鲜,幽香脆甜,是夏春季节人们爱吃的蔬菜。但它口胃比拟油腻,不太容...

主料:鸡蛋丝瓜

做法by 飘雪厨房2014-07-03珍藏34785谈论141
共享:怎么炒出青脆鲜甜的养颜瓜--清炒丝瓜

丝瓜,葱绿新鲜,幽香脆甜。是夏春季节人们爱吃的蔬菜。 丝瓜养分价值很高...

主料:丝瓜

做法by 晴安2014-07-11珍藏32395谈论130
丝瓜豆腐蛋汤

气温一直降低,气候酷热,出汗较多雨水也比拟多,汤饮保养要以清新油腻的素食为主...

主料:丝瓜鸡蛋豆腐

做法by 缘豆儿2015-05-28珍藏20373谈论20
又晒黑了?快来一道美白又清热的上汤丝瓜吧~

软嫩的丝瓜,配上咸鸭蛋煮的金黄色汤底,用来泡饭吃,既清新又鲜香~

主料:大蒜京彩咸鸭蛋丝瓜

做法by 微体兔2017-07-14珍藏2108谈论0
丝瓜蛋汤(宝宝独爱)

丝瓜的药用代价最高,满身均可入药。丝瓜所含各种养分在瓜类食品中较高,所含皂甙...

主料:鸡蛋丝瓜

做法by 子言厨房2015-06-30珍藏14170谈论24
酿丝瓜

丝瓜是冬季常食的蔬菜,丝瓜性寒味甘,能除热利肠,去风化痰,凉血解毒之成效。丝...

主料:肉末丝瓜

做法by dspdtwcp2014-07-14珍藏20315谈论97
【蒜蓉木耳蒸丝瓜】超快手超简略节后清肠低脂清爽

超快手超简略的救命“中式胃”的清爽减脂粤菜,蒜蓉蒸丝瓜。底下加了木耳,能够吸...

主料:大蒜木耳丝瓜

做法by Inness猫2017-06-01珍藏2028谈论19
蛤蜊丝瓜汤#舌尖上的春宴#

逛菜商场时看到丝瓜很新颖, 良久没吃了, 就用它来搭配蛤蜊吧。 丝瓜有“佳丽...

主料:蛤蜊丝瓜

做法by 斯美人2017-02-22珍藏2815谈论20
丝瓜炒虾球

嫩的丝瓜能够不必去皮,皮其实不难嚼,反而有脆脆的口感。细品有一丝丝苦味,其实不明...

主料:丝瓜

做法by 寻觅桃花岛2017-08-23珍藏1108谈论0
素食记—丝瓜菌菇炖

各类菌菇在一同轻易煮一煮就很鲜,搭配丝瓜的清新,煎蛋的浓重,汤汁入味不清淡,...

主料:木耳杏鲍菇干香菇鸡蛋丝瓜

做法by 闲菜nn2017-07-24珍藏1241谈论0
补钙又补水的浓汤,宝宝未必爱喝的不患了!

奶香丝瓜浓汤 参考月龄:12个月以上 一道奶香丝瓜浓汤,用奶酪和马铃薯作为汤...

主料:马铃薯香菇

做法by 宝宝辅食微讲堂2017-07-24珍藏1236谈论0
清炒丝瓜#鲜有赞·爱有伴#

清炒蔬菜都比拟寡淡,想让菜品变得更好吃?关键那是小小一勺的家乐鸡粉,让油腻的...

主料:蒜头丝瓜

做法by 妮不懂T_T2017-08-05珍藏1142谈论0
肉片汤

有人喜爱香油也能够加

主料:丝瓜香菜

做法by 清風飄飄2018-04-21珍藏0谈论0
蒜茸粉丝丝瓜

那是想着法吃……

主料:大蒜丝瓜

做法by 朱丽耶耶耶2017-06-25珍藏1350谈论0
清新冬季,瑶柱丝瓜汤

煲汤,在广店主家户户都有绝活,且依据各家的口胃、身材情况、节令,煲得当自家的...

主料:丝瓜

做法by sourcehe2016-05-30珍藏4620谈论30
宝宝丝瓜瘦肉粥

得当8个月以上宝宝 天天共享相同的宝宝辅食 想进修的宝妈能够加我微信 Y1...

主料:大米猪里脊肉胡萝卜丝瓜

做法by 臻宝妈辅食共享2017-05-03珍藏1625谈论6
虾仁丝瓜跑蛋

丝瓜有去皱的成效,丝瓜中的水份能推进推陈出新,革除表层污垢,抑止彩色素的造成...

主料:丝瓜虾仁鸡蛋枸杞

做法by 莎娅琪琪2018-04-20珍藏0谈论0
丝瓜鲜虾盅#元气应战美一天#

这是一道油腻又鲜美的菜谱——丝瓜鲜虾盅,口感油腻,很得当小孩儿吃,用美的蒸汽...

主料:鲜虾丝瓜

做法by 花儿的美食厨房2016-05-11珍藏4415谈论16

五分钟搞定典范快手菜