丝瓜

别号:天丝瓜、天罗、蜜瓜、布瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、水瓜、絮瓜、缣瓜、蛮瓜、绵瓜

热量:20大卡(100克可食局部)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

合适人群:通常人群都可食用。月经不调者,身材困乏、痰喘咳嗽、产后乳汁欠亨的主妇合适多吃丝瓜。

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肉丸丝瓜汤#金龙鱼外婆乡小榨菜子油 最强故乡菜#

丝瓜但是个好货色,多食用它有清热,利尿,活血通经的成效,多喝丝瓜榨汁对肌肤还...

主料:猪肉丝瓜

做法by 爱生计的馋猫2017-08-24珍藏1721谈论0
又晒黑了?快来一道美白又清热的上汤丝瓜吧~

软嫩的丝瓜,配上咸鸭蛋煮的金黄色汤底,用来泡饭吃,既清新又鲜香~

主料:大蒜京彩咸鸭蛋丝瓜

做法by 微体兔2017-07-14珍藏2064谈论0
补钙又补水的浓汤,宝宝未必爱喝的不患了!

奶香丝瓜浓汤 参考月龄:12个月以上 一道奶香丝瓜浓汤,用奶酪和马铃薯作为汤...

主料:马铃薯香菇

做法by 宝宝辅食微讲堂2017-07-24珍藏1156谈论0
宝宝辅食菜谱  番茄丝瓜补钙粥

春天气温上升,明明觉得气候枯燥许多 我和娃都连续呈现了细微的喉咙疼、咽喉干痒...

主料:西红柿虾皮丝瓜

做法by 宝宝辅食达人首创2017-04-21珍藏3673谈论8
蒜茸粉丝丝瓜

那是想着法吃……

主料:大蒜丝瓜

做法by 朱丽耶耶耶2017-06-25珍藏1314谈论0
丝瓜毛豆#KitchenAid的美食故事#

色彩美观的菜常常会吸收更多的吃货下筷,对孩儿天然也是云云。想让孩儿多吃蔬菜,...

主料:毛豆丝瓜

做法by 明都花圃2017-10-24珍藏20谈论0
共享:怎么炒出青脆鲜甜的养颜瓜--清炒丝瓜

丝瓜,葱绿新鲜,幽香脆甜。是夏春季节人们爱吃的蔬菜。 丝瓜养分价值很高...

主料:丝瓜

做法by 晴安2014-07-11珍藏31795谈论130
蚝油丝瓜炒蛋

丝瓜,葱绿新鲜,幽香脆甜,是夏春季节人们爱吃的蔬菜。但它口胃比拟油腻,不太容...

主料:鸡蛋丝瓜

做法by 飘雪厨房2014-07-03珍藏32073谈论141
丝瓜炒油条#金龙鱼外婆乡小榨菜子油 最强故乡菜#

我不断说我有一个“中餐胃”然而到了早饭这里形似只要大饼油条最得我的心,通常人...

主料:油条丝瓜

做法by 重视空调的猪2017-09-04珍藏279谈论0
能治愈炎天焦躁的一道菜谱,宝宝的家常辅食!

鲜虾酿丝瓜 参考月龄:10个月以上 炎炎夏季,宝宝的胃口老是不太好,昨天我推...

主料:胡萝卜鲜虾

做法by 宝宝辅食微讲堂2017-06-17珍藏1108谈论0
毛豆炒丝瓜-迷迭香

仿佛毛豆搭配甚么食材都让人爱不释口,偶然候会边听书边将毛豆剥好冷藏起来,以备...

主料:丝瓜毛豆

做法by 迷迭香Rosemary2017-10-16珍藏40谈论0
丝瓜豆腐蛋汤

气温一直降低,气候酷热,出汗较多雨水也比拟多,汤饮保养要以清新油腻的素食为主...

主料:丝瓜鸡蛋豆腐

做法by 缘豆儿2015-05-28珍藏17739谈论20
有了这道辅食,宝宝就能坦然渡过秋山君!

清冷绿豆面 参考月龄:11个月以上 严冬节令,母亲们确定跟我同样城市在家中常...

主料:中筋面粉绿豆丝瓜

做法by 宝宝辅食微讲堂2017-08-15珍藏408谈论0
蛤蜊丝瓜汤#舌尖上的春宴#

逛菜商场时看到丝瓜很新颖, 良久没吃了, 就用它来搭配蛤蜊吧。 丝瓜有“佳丽...

主料:蛤蜊丝瓜

做法by 斯美人2017-02-22珍藏2540谈论20
丝瓜炒木耳:美体养颜的家常快手菜

这道丝瓜是冬季人们常吃的蔬菜。咱们爱它软嫩多汁,实在它的养分也很丰盛,丝瓜的...

主料:丝瓜

做法by 可可的美食生计2017-08-12珍藏411谈论0
【蒜蓉木耳蒸丝瓜】超快手超简略节后清肠低脂清爽

超快手超简略的救命“中式胃”的清爽减脂粤菜,蒜蓉蒸丝瓜。底下加了木耳,能够吸...

主料:大蒜木耳丝瓜

做法by Inness猫2017-06-01珍藏1087谈论19
煮粥不见粥,辅食中的当心机,母亲们学到了吗?

海鲜蛋蒸饭 参考月龄:11个月以上 简略好上手的蛋蒸饭置信母亲们都不生疏,但...

主料:丝瓜鳕鱼鸡蛋

做法by 宝宝辅食微讲堂2017-08-12珍藏385谈论0
宝宝丝瓜瘦肉粥

得当8个月以上宝宝 天天共享相同的宝宝辅食 想进修的宝妈能够加我微信 Y1...

主料:大米猪里脊肉胡萝卜丝瓜

做法by 臻宝妈辅食共享2017-05-03珍藏1338谈论6
丝瓜蒸鲜虾粉丝 (18月龄+)

炎天里,宝宝出汗多,平常弥补水份很紧张。除了多喝水,三餐吃含水多的蔬菜也是不...

主料:粉丝 丝瓜胡萝卜

做法by 宝宝餐餐见主号2017-05-11珍藏1264谈论2

五分钟搞定典范快手菜