丝瓜

别号:天丝瓜、天罗、蜜瓜、布瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、水瓜、絮瓜、缣瓜、蛮瓜、绵瓜

热量:20大卡(100克可食局部)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

合适人群:通常人群都可食用。月经不调者,身材困乏、痰喘咳嗽、产后乳汁欠亨的主妇合适多吃丝瓜。

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宝宝辅食菜谱  番茄丝瓜补钙粥

春天气温上升,明明觉得气候枯燥许多 我和娃都连续呈现了细微的喉咙疼、咽喉干痒...

主料:西红柿虾皮丝瓜

做法by 宝宝辅食达人首创2017-04-21珍藏4467谈论8
椰浆蟹味菇烩丝瓜

坊间有一种说法, 叫“吃四条腿的不如吃两条腿的, 吃两条腿的不如吃一条腿的”...

主料:丝瓜蟹味菇

做法by 烘焙有方学苑2018-01-05珍藏35谈论0
蔬菜汤#浓汤宝暖锅豪杰争霸赛#

 

主料:丝瓜西红柿鸡蛋大葱香菜

做法by yn高小疯2017-12-17珍藏159谈论0
又晒黑了?快来一道美白又清热的上汤丝瓜吧~

软嫩的丝瓜,配上咸鸭蛋煮的金黄色汤底,用来泡饭吃,既清新又鲜香~

主料:大蒜京彩咸鸭蛋丝瓜

做法by 微体兔2017-07-14珍藏2091谈论0
蚝油丝瓜炒蛋

丝瓜,葱绿新鲜,幽香脆甜,是夏春季节人们爱吃的蔬菜。但它口胃比拟油腻,不太容...

主料:鸡蛋丝瓜

做法by 飘雪厨房2014-07-03珍藏32752谈论141
共享:怎么炒出青脆鲜甜的养颜瓜--清炒丝瓜

丝瓜,葱绿新鲜,幽香脆甜。是夏春季节人们爱吃的蔬菜。 丝瓜养分价值很高...

主料:丝瓜

做法by 晴安2014-07-11珍藏31855谈论130
肉丸丝瓜汤#金龙鱼外婆乡小榨菜子油 最强故乡菜#

丝瓜但是个好货色,多食用它有清热,利尿,活血通经的成效,多喝丝瓜榨汁对肌肤还...

主料:猪肉丝瓜

做法by 爱生计的馋猫2017-08-24珍藏1742谈论0
丝瓜豆腐蛋汤

气温一直降低,气候酷热,出汗较多雨水也比拟多,汤饮保养要以清新油腻的素食为主...

主料:丝瓜鸡蛋豆腐

做法by 缘豆儿2015-05-28珍藏18206谈论20
补钙又补水的浓汤,宝宝未必爱喝的不患了!

奶香丝瓜浓汤 参考月龄:12个月以上 一道奶香丝瓜浓汤,用奶酪和马铃薯作为汤...

主料:马铃薯香菇

做法by 宝宝辅食微讲堂2017-07-24珍藏1189谈论0
丝瓜蛋汤(宝宝独爱)

丝瓜的药用代价最高,满身均可入药。丝瓜所含各种养分在瓜类食品中较高,所含皂甙...

主料:鸡蛋丝瓜

做法by 子言厨房2015-06-30珍藏13687谈论24
素食记—丝瓜菌菇炖

各类菌菇在一同轻易煮一煮就很鲜,搭配丝瓜的清新,煎蛋的浓重,汤汁入味不清淡,...

主料:木耳杏鲍菇干香菇鸡蛋丝瓜

做法by 闲菜nn2017-07-24珍藏1070谈论0
蛤蜊丝瓜汤#舌尖上的春宴#

逛菜商场时看到丝瓜很新颖, 良久没吃了, 就用它来搭配蛤蜊吧。 丝瓜有“佳丽...

主料:蛤蜊丝瓜

做法by 斯美人2017-02-22珍藏2656谈论20
蒜茸粉丝丝瓜

那是想着法吃……

主料:大蒜丝瓜

做法by 朱丽耶耶耶2017-06-25珍藏1313谈论0
酿丝瓜

丝瓜是冬季常食的蔬菜,丝瓜性寒味甘,能除热利肠,去风化痰,凉血解毒之成效。丝...

主料:肉末丝瓜

做法by dspdtwcp2014-07-14珍藏20065谈论97
鸡壳丝瓜汤

鸡壳煮掉血水后,再次下锅偶然间的伴侣能够炖久点,滋味会更好,没时刻的伴侣水开...

主料:芹菜丝瓜

做法by 小哈ferry2018-01-02珍藏23谈论0
丝瓜煎蛋面#福临门暖冬宴幸运面#

听一个伴侣提及的。他说,他母亲很爱给他做这碗面,可他做不进去这滋味。细细的听...

主料:杏鲍菇鸡蛋丝瓜

做法by babyshun20162017-12-15珍藏68谈论0
能治愈炎天焦躁的一道菜谱,宝宝的家常辅食!

鲜虾酿丝瓜 参考月龄:10个月以上 炎炎夏季,宝宝的胃口老是不太好,昨天我推...

主料:胡萝卜鲜虾

做法by 宝宝辅食微讲堂2017-06-17珍藏1151谈论0
丝瓜蒸鲜虾粉丝 (18月龄+)

炎天里,宝宝出汗多,平常弥补水份很紧张。除了多喝水,三餐吃含水多的蔬菜也是不...

主料:粉丝 丝瓜胡萝卜

做法by 宝宝餐餐见主号2017-05-11珍藏1370谈论2
宝宝丝瓜瘦肉粥

得当8个月以上宝宝 天天共享相同的宝宝辅食 想进修的宝妈能够加我微信 Y1...

主料:大米猪里脊肉胡萝卜丝瓜

做法by 臻宝妈辅食共享2017-05-03珍藏1419谈论6
南瓜疙瘩面

在宝宝还无奈很好的品味面条前,万万不要急于求成。除了用辅食剪将面条处置得愈加...

主料:蛋黄面粉南瓜丝瓜

做法by 拾味老爸2017-01-19珍藏2267谈论9

五分钟搞定典范快手菜