南瓜

别号:麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、饭瓜、窝瓜、国家南瓜

热量:22大卡(100克可食局部)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

合适人群:通常人群都可食用。尤其合适瘦削、晚年便秘者食用。

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#百吉福夏季芝恋#芝士派对

了解即是人意,相聚更是情深。贴心的伴侣是开在心中的花,永不调谢!兄弟们相聚时...

主料:鲜虾芦笋南瓜洋葱圣女果鸡胸蘑菇龙俐鱼

做法by 凤飞龙舞2017-12-05珍藏7816谈论0
南瓜芝士浓汤#百吉福夏季芝恋#

天冷了,密友相聚,你能够做一碗至关费事又暖身的高能量浓汤来坚持身材能量。南瓜...

主料:酸奶培根洋葱芹菜胡萝卜南瓜

做法by 苹果小厨2017-12-03珍藏8140谈论0
比蛋糕费事,比包子好吃,不必和面,口感疏松软绵,易品味易消化

紫薯南瓜发糕 参考月龄:11M+ “本国人吃蛋糕,国家人吃发糕”新年初几...

主料:紫薯南瓜中筋面粉

做法by 宝宝辅食微讲堂2018-01-03珍藏528谈论0
碧根果烤烤鸡

用美国碧根果打坏做醃料 烤进去的鸡有淡淡碧根果的香味 很不错哦!

主料:红萝卜蒜泥

做法by 芝gi芝2017-12-27珍藏850谈论0
软萌南瓜饼

暖洋洋的南瓜饼,包着苦涩甜的豆沙馅儿~嗯,天一冷,就顺从不了这类软糯糯的食品...

主料:南瓜

做法by 一餐范2018-01-04珍藏386谈论0
小米南瓜板栗番薯粥

融进了南瓜和番薯的小米粥变得香浓幼滑,板栗绵密而甜美,伴着红枣的甜香,碳水化...

主料:红枣番薯小米板栗南瓜

做法by Sharon阿呀2018-01-11珍藏347谈论0
不丁宁,不发酵,疏松小饼轻松做,懒妈的救星来啦!

南瓜山药松饼 参考月龄:10M+ 宝宝增加米粉时,咱们总想给宝宝吃最佳...

主料: 南瓜铁棍山药

做法by 宝宝辅食微讲堂2018-01-08珍藏247谈论0
★千层南瓜蛋卷★

做法相似于千层蛋糕,然而却愈加简略、快速。南瓜有自然的苦涩,卷到内里不只添加...

主料:低筋面粉南瓜鸡蛋

做法by BBO辅食小厨房2018-01-15珍藏223谈论0
深海鱼就用它替代,补脑又长个,十几元钱廉价好几倍,那里都能买

黄金鱼豆腐 参考月龄:11M+ 前两天有宝妈跟我说“黄妈,每次看到鳕鱼、...

主料:中筋面粉南瓜草鱼鸡蛋

做法by 宝宝辅食微讲堂2017-12-28珍藏440谈论0
超甘美【彩虹发糕】精致坚实无增加,一年的侥幸都在这一口里!

低脂蔬菜彩虹发糕,安康指数up~不加奶油不必烤箱,只需4步便可完结,快“吃掉...

主料:一般面粉紫薯胡萝卜菠菜南瓜紫甘蓝

做法by 宝妈享食记2017-12-29珍藏355谈论0
别怪宝宝为啥长不壮!养分也有起跑线,别让宝宝输在这!

南瓜鸡肉泥 参考月龄:7M+ “你家宝宝看上去仿佛有点瘦,XX家的孩儿长得壮...

主料:南瓜 鸡胸肉

做法by 宝宝辅食微讲堂2018-01-10珍藏110谈论0
南瓜吐司#美的FUN烤箱.焙有FUN儿#

吐司,是英文toast的音译,理论上那是用长方形带盖或不带盖的烤听制造的听...

主料:鸡蛋高筋面粉黄油

做法by 凡妈小厨房2018-01-19珍藏71谈论0
别再嗔怪宝宝不爱用饭了,换个做法即刻吃光光!

黄金小米饼 参考月龄:10M+ 从我开端教各人做辅食,各人跟我泣诉至多的...

主料:南瓜小米

做法by 宝宝辅食微讲堂2017-12-25珍藏439谈论0
南瓜发糕#嘉宝辅食宝典#

南瓜富含淀粉、卵白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等。南瓜中对人体的...

主料:南瓜红枣低粉一般面粉

做法by 我叫一尾鱼2017-08-17珍藏5434谈论0
南不南?-金莎南瓜挞

南瓜炒菜的话呢 亮叔是不爱吃的 然而做成南瓜奶油浓汤啊 做成小点心啊甚么的...

主料:南瓜黄油酸奶全蛋液高筋面粉全蛋液

做法by 亮叔的爱食记2018-01-10珍藏85谈论0
夏季补钙还能训练宝宝品味,简略快手5分钟的甘旨辅食!

南瓜虾皮疙瘩汤 参考月龄:11M+ "宝宝一岁了,甚么都不爱吃,就爱喝奶和...

主料:中筋面粉南瓜虾皮蛋黄

做法by 宝宝辅食微讲堂2018-01-12珍藏124谈论0

五分钟搞定典范快手菜