扇贝

别号:海扇

热量:60大卡(100克可食局部)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

合适人群:通常人群都可食用。合适高胆固醇、高血脂体质的人以及得了甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人。

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蒜蓉粉丝蒸扇贝

粉丝扇贝配蒜蓉真是太搭了,爱辣的再放点小米辣,海鲜的鲜中有丝丝辣味,就像脾气...

主料:粉丝扇贝

做法by 米多小鱼2015-01-05珍藏47873谈论77
三汁焖锅#中粮我买,实在惠才是食力派#

即刻双十一,又是囤货的节拍,在中粮我买推销了超多新颖食材,鸡翅中、半壳大扇贝...

主料:西芹紫薯胡萝卜马铃薯北极虾扇贝鸡翅中莲藕

做法by 绿野仙踪olivia2017-11-06珍藏760谈论0
蒜茸粉丝蒸扇贝

是我一道看家菜,我这道菜做的太隧道了,相对比饭店的还好吃呢~我往往做给伴侣,...

主料:大蒜粉丝扇贝

做法by 翻糖mm2016-02-01珍藏29231谈论46
程序香煎扇贝柱佐芦笋炖饭

来自加拿大原装入口的Clearwater扇贝柱,光彩如玉,体格柔美,让人觉得...

主料:酸奶黄油面粉玉米芦笋大蒜洋葱

做法by 云朵面包zx2017-10-21珍藏1185谈论0
泰式咖喱椰浆焗扇贝#安记咖喱慢享菜#

新鲜肥沃的扇贝,富裕弹性的肉感被奶香所包裹,甜,香,鲜,滑,满口奶香的紧致口...

主料:淡奶油洋葱胡萝卜大蒜粉丝扇贝面粉

做法by 害怕水的杯子2018-01-08珍藏25谈论0
PAELLA

很多年前在巴塞罗那吃了以后就不断想本人尝尝能不克不及找回谁人滋味

主料:大米鲜虾扇贝西红柿洋葱红椒柠檬

做法by nickzc2018-01-07珍藏25谈论0
蒜蓉粉丝蒸扇贝

蒜蓉的香味带出扇贝肉的鲜美,炸过的蒜蓉呈金黄色,蒜香扑鼻,生的蒜蓉则有用地去...

主料:扇贝粉丝姜片红尖椒

做法by 安小厨5202017-01-23珍藏3809谈论5
鲜掉眉毛的蒜香海鲜意大利面

不出国门 轻松在家搞定意大利海鲜面

主料:大蒜香菜扇贝蛤蜊明虾鲜鱿鱼

做法by Tina厨房日志2017-06-29珍藏1578谈论0
蒜蓉粉丝蒸扇贝(视频菜谱)

 

主料:大蒜扇贝粉丝小葱

做法by Freesiaa2016-06-30珍藏7270谈论9
扇贝丁滑蛋

选用北海原浆扇贝丁,两个字描述:新鲜! 并且扇贝的养分价值很高,富含卵白质、...

主料:鸡蛋葱花

做法by 苒澄2018-01-06珍藏17谈论0
蒜蓉粉丝蒸扇贝

父亲节就要到了,除了送礼品,置信亲自做一顿饭给另外一半吃,会令他更畅怀。蒜蓉粉...

主料:粉丝扇贝

做法by 味谷的厨房2016-06-18珍藏5885谈论17
蒜蓉扇贝

蒜蓉扇贝,一小我做一个办法,万变不离此中的是都有粉丝、大蒜末!

主料:大蒜粉丝

做法by 斐然2015-06-08珍藏23866谈论86
海鲜汤泡饭,海鲜的一种粗劣服法

泡饭好欠好吃,全看谁人汤底!这道海鲜汤泡饭是从粤菜典范的龙虾泡饭演化而来,先...

主料:猪骨鸡爪扇贝米饭姜片香菜

做法by 美食台2017-01-18珍藏2751谈论3
芥末风煎拌扇贝柱

有颜值,有构思,还好吃!~家庭聚首不克不及少了它~

主料:柠檬豌豆尖西蓝花樱桃萝卜小葱

做法by 北京丘比2017-07-03珍藏1098谈论0
青岛蒜蓉烤扇贝#蔚爱边吃边游览#

我和老公正时很喜爱开车自驾游,每一年炎天我倆城市开车带上一堆货色进来露营玩。我...

主料:大蒜扇贝生姜

做法by 幸运de眼泪爱漂亮食2017-03-27珍藏1863谈论32
蒜蓉粉丝蒸扇贝#甜食故里魔兽季部落#

扇贝该当是承受水平最高的海鲜了,从星级餐馆到美食街,从小吃馆到大排档都有这道...

主料:粉丝

做法by 美食D机密2016-07-08珍藏4755谈论51
摄生海鲜豆腐暖锅#浓汤宝暖锅豪杰争霸赛#

暖锅必需牛油红汤底? No!No!No! 用家乐浓汤宝, 给本人做一顿摄生清...

主料:金针菇嫩豆腐午饭肉鲜虾玉米白蘑菇青菜葱段

做法by Tina厨房日志2017-11-11珍藏192谈论0
蒜蓉粉丝蒸扇贝——最惹味的扇贝

扇贝切实太好吃了……蒜蓉一向都是海鲜们的绝配啊!这个蒜蓉粉丝蒸扇贝,拍本钱图...

主料:扇贝葱花粉丝

做法by mix寻食2014-04-21珍藏17424谈论69
葱拌扇贝

扇贝的口感新鲜,吃到嘴里那种享用不只仅是嘴里,精力上更享用。

主料:大葱大蒜

做法by 小尾巴美食馆2018-01-18珍藏8谈论0
蔬菜扇贝柱粥

此次用胡萝卜、玉米粒、西兰花和香菇以及扇贝柱煲粥,扇贝柱是CLEARWAT...

主料:大米

做法by 康妮陈2017-10-15珍藏620谈论0

五分钟搞定典范快手菜