空心菜

别号:空心菜、藤藤菜、蕹菜、蓊菜、通心菜、无意菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜

热量:20大卡(100克可食局部)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

合适人群:通常人群都可食用,便血、血尿、鼻衄、糖尿病、高胆固醇、高血脂患者可多食空心菜。

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重庆小面

说到重庆给人的形象,人们确定起首想到的是暖锅啊,美男,山城甚么的,然而若是我...

主料:空心菜

做法by 心清似水淡若云2014-10-28珍藏99405谈论507
家常十锦炒面#鲜有赞.爱有伴#

放工有点晚了,就在楼下菜铺买点面条,做炒面吃,面条色彩金黄,鲜香味美,油腻适...

主料:空心菜豆干香菇胡萝卜芽菜瘦肉面条

做法by 试试好滋味2017-08-16珍藏857谈论0
腊肠炒空心菜埂#每道菜都是一台光阴机#

小时分我是不爱吃空心菜埂子的,我妈老是离开炒,当时候多是没有许多调料就给点...

主料:红椒青椒

做法by 一笑&而过2017-09-16珍藏143谈论0
一杯赶开假期归纳症的苹果精神汤

精神汤是归纳蔬菜、瓜果、豆芽、坚果和养分弥补品加水,打成液体的食品。不妥能恢...

主料:凤梨葡萄芽菜苦瓜空心菜

做法by 格丽思小厨房2017-10-09珍藏35谈论0
柳州螺蛳粉

 

主料:木耳油豆腐米粉黄豆黄花菜

做法by 方太生计家2017-10-25珍藏9谈论0
三文鱼蔬菜丁

巨细适中,一口一个,能够作为手指食品让宝宝本人抓取,让宝宝操练手部精密举措。...

主料:胡萝卜三文鱼

做法by 一日五餐辅食2017-08-10珍藏255谈论0
腐乳空心菜#每道菜都是一台光阴机#

榜首次吃这个菜,是10多年前了,在叔叔旅店端盘子,,哈哈哈,,,端了一个礼拜...

主料:空心菜

做法by 一笑&而过2017-09-15珍藏61谈论0
蒜蓉空心菜

 

主料:大蒜空心菜

做法by 明都花圃2017-08-07珍藏167谈论0
南瓜紫薯花腔馒头

明白面馒头孩儿吃腻了!嘿嘿这些自然色调,林林总总的模样,由本人亲自工操纵的,...

主料:面粉

做法by 娃她妈。。。2016-09-14珍藏1783谈论40
棒棒糖三色卷

棒棒糖三色卷做法比拟简略,不外养分甘旨,用冰箱里的现有资料做的,我家孩儿比拟...

主料:鸡蛋面粉芝士

做法by 叶子甘旨2017-07-12珍藏230谈论0
榨菜炒空心菜梗

用了小半块榨菜,切成细细的丝,调配着空心菜梗一同炒。榨菜有特别酸味和咸美味,...

主料:

做法by 斯美人2017-07-30珍藏167谈论0
重庆小面

想吃重庆小面好久了,没吃过正宗的重庆小面,想做也不清楚从何做起,从小吃店买过...

主料:花生葱花姜末空心菜蒜末

做法by 银元宝2015-07-15珍藏4955谈论29
重庆小面#寻人缘由第二季#

每次回到故乡,榜首件事那是找个小面馆去吃一碗热火朝天的重庆小面,每次同窗们聊...

主料:空心菜

做法by 叶子的小厨2015-08-26珍藏12732谈论55
娘惹鸡肉卷佐马铃薯泥空心菜

一、南姜又被称为芦苇姜,形状相似树根,色彩偏白,体积较大,姜芽处呈微白色,微...

主料:鸡蛋淡奶油鸡胸肉空心菜黄油

做法by 鹦鹉厨房2017-09-27珍藏25谈论0
简略菜谱---清炒空心菜

 

主料:

做法by 逝去的信誉20172017-10-05珍藏9谈论0
蒜蓉空心菜

最简略的做法复原食品最本真的滋味。

主料:空心菜

做法by 喵了个斯基2017-04-06珍藏405谈论5
炒空心菜

 

主料:

做法by 小厨娘zdl2017-10-04珍藏11谈论0
蒜泥空心菜

小时分家里还能种菜时,最喜爱的那是空心菜。绿莹莹的一大片,摘了,又建议来,摘...

主料:空心菜大蒜

做法by 18LS28xgl脱落2014-09-05珍藏20729谈论80
凉拌空心菜

本人院子里种了的空心菜,清炒或许凉拌都十分好吃,凉拌的口感尤其好,共享给各人...

主料:空心菜

做法by 相逢缘2017-05-26珍藏901谈论11

五分钟搞定典范快手菜